疾病详情
驼背明显，怀疑坐姿站姿不当引起，想了解改善方法和预防措施。
医生建议
驼背可能与姿势不当有关，建议使用背背佳改善姿势，同时加强背部锻炼，保持良好的生活习惯，预防驼背加重。
赵勇军医生和患者的交流
患者
您好，我最近驼背比较明显，想了解一下有没有什么好的治疗方法。
赵勇军医生主治医师
您好，驼背的情况确实需要注意。首先，您多大年龄？
患者
我今年28岁，驼背是坐姿站姿不对引起的。
赵勇军医生主治医师
了解了，这种情况背背佳可能对您有帮助。它能够改善姿势，恢复身体****，**脊椎压力。
患者
背背佳具体怎么用呢？需要长时间佩戴吗？
赵勇军医生主治医师
背背佳建议每天佩戴一段时间，具体时间可以根据个人情况调整。同时，注意保持正确的坐姿和站**很**。
患者
除了背背佳，还有其他方法可以改善驼背吗？
赵勇军医生主治医师
除了背背佳，您还可以进行一些拉伸和加强背部的锻炼，以增强肌肉力量。
患者
好的，我会试试看。还有，平时需要注意些什么来预防驼背呢？
赵勇军医生主治医师
预防驼背需要注意保持良好的生活习惯，比如定时休息，避免长时间保持同一姿势。
赵勇军医生的问诊记录
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赵勇军
主治医师
已认证
祁门县中医医院 中医骨科