驼背改善方法及预防建议-京东健康

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驼背改善方法及预防建议

疾病详情

驼背明显，怀疑坐姿站姿不当引起，想了解改善方法和预防措施。

就诊科室：中医内科

医生建议

驼背可能与姿势不当有关，建议使用背背佳改善姿势，同时加强背部锻炼，保持良好的生活习惯，预防驼背加重。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我最近驼背比较明显，想了解一下有没有什么好的治疗方法。

医生

您好，驼背的情况确实需要注意。首先，您多大年龄？

患者

我今年28岁，驼背是坐姿站姿不对引起的。

医生

了解了，这种情况背背佳可能对您有帮助。它能够改善姿势，恢复身体自然曲度，减轻脊椎压力。

患者

背背佳具体怎么用呢？需要长时间佩戴吗？

医生

背背佳建议每天佩戴一段时间，具体时间可以根据个人情况调整。同时，注意保持正确的坐姿和站姿也很重要。

患者

除了背背佳，还有其他方法可以改善驼背吗？

医生

除了背背佳，您还可以进行一些拉伸和加强背部的锻炼，以增强肌肉力量。

患者

好的，我会试试看。还有，平时需要注意些什么来预防驼背呢？

医生

预防驼背需要注意保持良好的生活习惯，比如定时休息，避免长时间保持同一姿势。

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就诊科室：中医内科

总交流次数：28

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