疾病详情
经常喝啤酒，无法自控，担心健康问题。
医生建议
酒精依赖需要逐步戒断，加强自控能力，并寻求心理医生的帮助进行疏导。建议阅读健康生活方式的书籍，如《百科全书》，以及正能量的书籍，如红色书籍，以激发正能量，改善生活习惯。
沈跃军医生和患者的交流
患者
医生您好，我经常喝啤酒，但无法自控，这对我健康有影响吗？
沈跃军医生主治医师
您好，经常喝啤酒可能会导致酒精依赖，对身**康有不良影响。首先，您需要意识到这个问题，并努力戒酒。
患者
我明白，但我觉得自己很难改变。
沈跃军医生主治医师
改变需要时间和努力，但您可以通过加强自控能力来逐步实现。
患者
那我应该如何加强自控能力呢？
沈跃军医生主治医师
您可以尝试减少饮酒的机会，寻找其他兴趣爱好来转移注意力，同时，心理建设也非常**。
患者
心理建设可以加强吗？
沈跃军医生主治医师
当然可以。您可以考虑寻求心理医生的帮助，进行专业疏导。
患者
好的，我会尝试的。还有，我应该看哪些健康的书籍来帮助我戒酒呢？
沈跃军医生主治医师
您可以阅读一些关于健康生活方式的书籍，比如《百科全书》。
患者
那有没有正能量的书籍推荐呢？
沈跃军医生主治医师
正能量的书籍有很***如红色书籍，可以激发您的正能量。
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沈跃军
主治医师
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沈跃军中医诊所 中医内科