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戒烟方法及戒烟贴推荐

疾病详情
戒烟过程中出现焦躁烦躁,想寻求有效的戒烟方法和缓解焦躁的方法。
就诊科室: 中医内科
医生建议
戒烟过程中,建议明确戒烟意愿,逐步减少吸烟量,避免诱惑环境,使用戒烟贴缓解焦躁,保持健康的生活方式,如适量运动、深呼吸等。
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患者
您好医生,我想戒烟,但总是忍不住,该怎么办呢?
医生
您好,戒烟确实需要坚强的意志和正确的方法。首先,明确戒烟的意愿,然后逐步减少吸烟量,并寻求家人和朋友的支持。

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