疾病详情
产后下奶，饮食上应避免辛辣、刺激、油腻食物，可适量食用鲫鱼、花生、黑芝麻等食材。患者女性
医生建议
乳腺健康：产后饮食宜清淡，适量食用催乳食材，保持良好休息和情绪，减少压力，以促进下奶。
王亚辉医生和患者的交流
患者
您好！医生，我想咨询一下产后饮食对下奶有什么影响？
王亚辉医生主治医师
您好！产后饮食对下奶有**影响。一般来说，辛辣、刺激、油腻的食物应尽量少吃。
患者
那有没有什么特定的食物或者搭配可以加速下奶呢？
王亚辉医生主治医师
您可以尝试用一些催乳效果好的食材，如鲫*、花生、黑芝麻等。
患者
那这些食材应该和什么一起煮呢？
王亚辉医生主治医师
您可以和适量的***起煮，也可以根据个人口味加入一些调味料。
患者
好的，谢谢医生。
王亚辉医生主治医师
不客气，希望您能顺利下奶。
患者
请问除了饮食，还有什么需要注意的吗？
王亚辉医生主治医师
保持良好的休息和情绪也很**。尽量减少压力，保持心情愉快。
患者
明白了，谢谢医生。
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王亚辉
主治医师
已认证
洛宁县中医院 中医内科