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食欲不振,想了解精氨酸对身体健康的作用及补充方式。患者女性

医生建议

精氨酸是生长发育所必须的碱性氨基酸,有助于增强免疫力,促进伤口愈合,改善心脏健康。建议通过食物摄入,必要时在医生指导下使用补充剂。改善饮食习惯,保持均衡营养,如有需要再考虑补充,注意避免过量摄入。

王敬芝医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
你好,我想咨询关于“精氨酸”的问题。
王敬芝王敬芝医生公共营养师
你好,精氨酸是生长发育所必须的碱性氨基酸。
患者
精氨酸对身**康有什么具体作用呢?
王敬芝王敬芝医生公共营养师
精氨酸有助于增强免疫力,促进伤口愈合,以及改善心脏健康。
患者
那我应该怎么补充精氨酸呢?
王敬芝王敬芝医生公共营养师
可以通过食物摄入,如鸡肉、*类、坚果等。如果需要额外补充,建议在医生指导下使用。
患者
我最近食欲不振,能吃点精氨酸补充剂吗?
王敬芝王敬芝医生公共营养师
食欲不振可能是多种原因引起的,建议先调整饮食,必要时再考虑补充剂。
患者
请问精氨酸有没有副作用?
王敬芝王敬芝医生公共营养师
适量摄入精氨酸通常没有副作用,但过量可能会导致血压升高。
患者
那我现在应该怎样做呢?
王敬芝王敬芝医生公共营养师
建议先改善饮食习惯,保持均衡营养,如有需要,再咨询医生是否需要补充精氨酸。
王敬芝医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 1、擅长指导各类人群日常补充钙,镁,铁,硒,锌等矿物质。 2、指导各类人群补充维生素C、维生素D、维生素A、维生素E、维生素B族以及叶黄素、花青素、大豆异黄酮、纳豆激酶红曲、辅酶、卵磷脂、dha藻油、深海鱼油、氨基丁酸等营养素。 3、指导补充氨糖、维生素D、钙等,改善中老年关节不适。 4、指导各月龄婴幼儿怎样添加辅食,及如何补充dha,维生素D,钙铁锌,以及如何服用益生菌改善腹泻、便秘、消化吸收不良、肠易激综合症等。指导乳糖不耐受,牛奶过敏婴幼儿正确服用乳糖酶和适宜奶粉改善症状。 5、指导备孕男士女士备孕期间如何饮食、运动、补充适合备孕的营养素。孕期如何饮食,运动,补充营养,保持健康体重。 6、指导增高、增重、减肥瘦身人群如何饮食,运动,以及营养素补充。 7、三高人群营养配餐以及日常饮食,运动,如何服用营养素,辅助改善三高。

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王敬芝
王敬芝
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京东互联网医院健康管理师团队 营养科