肩关节疼痛如何治疗及营养补充建议-京东健康

疾病详情

肩部训练后出现疼痛，想了解治疗方法及营养补充。

就诊科室：中医内科

医生建议

肩关节疼痛可能由训练导致，建议使用含有氨糖、硫酸软骨素、透明质酸等成分的益节氨糖绿瓶，注意休息和肩部保暖，适当进行肩部伸展和放松运动，保持良好的饮食习惯，如有持续疼痛应及时就医。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我想咨询一下，我最近因为训练导致肩关节疼痛，该怎么办呢？

医生

您好，肩关节疼痛可能是由于训练过程中关节过度使用造成的。建议您注意休息，避免过度使用肩部。另外，我推荐您尝试使用含有氨糖、硫酸软骨素、透明质酸等成分的益节氨糖绿瓶，这些成分有助于改善关节软骨和滑液，促进关节修复。

患者

好的，我明白了。这款绿瓶除了这些成分外，还有什么作用呢？

医生

这款绿瓶除了上述成分外，还含有MSM成分，它能有效减少关节疼痛，缓解关节肿胀。您可以在营养师通道购买，享受优先发货服务。

患者

好的，我会考虑的。如果使用一段时间后感觉效果不明显，我应该怎么办呢？

医生

如果使用一段时间后感觉效果不明显，建议您及时就医，可能需要进一步的诊断和治疗。

患者

请问还有其他需要注意的生活习惯吗？

医生

是的，建议您注意肩部保暖，避免长时间保持同一姿势，适当进行肩部伸展和放松运动。同时，保持良好的饮食习惯，摄入足够的蛋白质和维生素，有助于关节健康。

患者

谢谢您的建议，我会注意的。还有其他需要咨询的问题吗？

医生

目前就这些，如果您还有其他问题，随时可以咨询。祝您早日康复。

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