增肌粉与蛋白粉适用性及运动建议-京东健康

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增肌粉与蛋白粉适用性及运动建议

疾病详情

体重下降，想增肌，不知增肌粉和蛋白粉哪种更适合，需不需要配合锻炼。

就诊科室：中医内科

医生建议

增肌粉可能更适合您的体重和血压情况，需要配合适当的锻炼和均衡饮食。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我想咨询一下关于增肌粉和蛋白粉的问题。

医生

您好，很高兴为您服务。请问您是想了解增肌粉和蛋白粉的适用性吗？

患者

是的，我最近体重下降，想增肌，不知道该选择哪种产品。

医生

根据您的体重和血压情况，增肌粉可能更适合您。

患者

增肌粉需要配合锻炼吗？

医生

是的，增肌粉需要配合适当的锻炼才能达到更好的效果。

患者

那我在饮食上需要注意什么呢？

医生

建议您保持均衡饮食，多吃富含蛋白质和碳水化合物的食物。

患者

好的，谢谢您的建议。

医生

不客气，祝您身体健康。

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