六旬老人营养咨询：健康饮食与补充建议-京东健康

疾病详情

血糖偏高，体力下降，想了解如何通过饮食改善健康。

就诊科室：中医内科

医生建议

疾病：血糖偏高，体力下降。重点：建议减少糖和甜食摄入，增加优质蛋白和维生素摄入，早餐后服用营养补充剂，保持适量运动和钙质补充。生活建议：重点：保持健康的生活方式，适量运动，充足水分，优质蛋白摄入。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我今年六十多岁了，想了解如何通过饮食来改善健康。

医生

您好，很高兴为您提供健康咨询。首先，您能告诉我您目前的主要健康问题吗？

患者

我最近感觉体力下降，而且血糖有些高。

医生

了解到您的血糖偏高，建议您在饮食上减少糖和甜食的摄入，增加蛋白质和维生素的摄入。

患者

那具体我应该吃什么食物呢？

医生

您可以多吃一些富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类和大豆。

患者

那我早餐后服用营养补充剂合适吗？

医生

是的，早餐后服用营养补充剂效果较好。

患者

那有没有什么特别要注意的？

医生

如果同时服用其他药物，请确保营养补充剂和药物间隔半小时服用。

患者

好的，我会注意的。

患者

医生，您给我推荐一些适合老年人的运动方式吗？

医生

建议您进行适量的有氧运动，如散步、慢跑，同时加强钙的补充。

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文章河南郑州患者在线上问诊中的心路历程

我的线上问诊经历

那天，我因为功能性胰岛素分泌过多的问题，通过京东互联网医院寻求帮助。

与医生沟通后，他详细询问了我的病情，并给出了专业的建议。尽管没有见过面，但我能感受到他的专业和亲切。

在医生的建议下，我开了司美格鲁肽注射液，并在用药期间遇到了一些问题。医生及时回复了我的疑问，让我感受到了他的耐心和专业。

用药期间，我按照医生的指导，定期检查身体情况。每当我觉得不适，医生总是耐心地为我解答，让我感受到了他的关爱。

现在，我已经康复了，非常感谢那位医生的专业和耐心。通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的优势，也为医生的专业素养所折服。

医者仁心

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