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眼睛干涩，想了解枸杞的食用量和对眼睛的好处。患者女性
医生建议
枸杞有补益肝肾、明目的作用，建议每天食用一到两支，长期服用可缓解视力疲劳，注意不要过量。生活上可适量饮用枸杞水或加入粥汤中，以保持眼睛健康。
陈柏羊医生和患者的交流
患者
您好，我想咨询一下枸杞的食用量。
陈柏羊医生主治医师
您好，枸杞有补益肝肾、明目的作用。
患者
一天应该吃多少呢？
陈柏羊医生主治医师
一般来说，每天可以服用一到两支枸杞。
患者
长期服用可以吗？
陈柏羊医生主治医师
可以长期服用的，但要注意不要过量。
患者
好的，谢谢医生。
陈柏羊医生主治医师
不客气，如果还有其他问题，请随时咨询。
患者
我想了解一下枸杞对眼睛的好处。
陈柏羊医生主治医师
枸杞对眼睛有很好的保护作用，可以缓解视力疲劳。
患者
那应该怎么食用才能达到最好的效果呢？
陈柏羊医生主治医师
可以泡水喝，也可以加入粥或汤中食用。
患者
好的，谢谢医生。
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陈柏羊
主治医师
已认证
定边县中医院 中医内科