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长时间低头工作，需要买哪种颈托？
疾病详情
长时间低头工作导致脊椎不适一星期，想了解颈托选择。
医生建议
脊椎不适可能由姿势不当引起，建议使用颈托缓解症状。保持正确坐姿，避免长时间低头，若症状持续，请及时就医。颈托使用时注意不要过度依赖，以免影响颈椎活动。
陈禺医生和患者的交流
患者
您好，我因为长时间低头工作，感觉脊椎有些不**，想咨询一下应该买什么类型的颈托？
陈禺医生住院医师
您好，脊椎不适的情况有多久了？
患者
一星期左右，之前也有过这样的情况发生。
陈禺医生住院医师
这种情况通常是由于姿势不当或长时间保持同一姿势引起的。您平时可以直接使用颈托来缓解症状，您觉得可以吗？
患者
是的，可以的。
陈禺医生住院医师
好的，希望我的建议能够帮到您。在日常生活中，请注意保持正确的坐姿，避免长时间低头。如果症状持续**重，请及时就医。
患者
谢谢您的建议，我会注意的。希望我的评价能对您有所帮助，祝您生活愉快！
陈禺医生住院医师
非常感谢您的信任和好评，祝您生活愉快，再见！
陈禺医生的问诊记录
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陈禺
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