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孩子10岁,个矮挑食,体重82斤,想了解如何改善饮食和营养状况。
儿童矮小症和儿童肥胖症需要综合调理,建议通过均衡饮食、适量运动和补充必要的维生素来改善。重点在于避免高能量食物,增加水果蔬菜的摄入,并适当补充复合维生素。同时,鼓励孩子多运动,控制体重,家长应给予孩子足够的关爱和支持,帮助孩子健康成长。
临漳县妇幼保健院 新生儿科
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