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****有什么副作用？
疾病详情
颈椎不适，想了解保健膏及饮食注意事项。
医生建议
颈椎不适可以通过使用保健膏和调整饮食来缓解，注意规律饮食，避免生冷寒凉食物，适量运动，保持良好的坐姿和睡眠习惯。
王昌浩医生和患者的交流
患者
您好，医生，我想了解一下颈椎用的保健膏是什么样的？
王昌浩医生住院医师
您好，这款保健膏适用于颈椎部位，可以缓解颈椎不适。
患者
那健康饮食方面有什么需要注意的吗？
王昌浩医生住院医师
饮食要规律，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。禁生冷寒凉食物，少食辛辣油腻食物。
患者
好的，明白了。平时可以多做一些颈椎保健操吗？
王昌浩医生住院医师
当然可以，适当的颈椎保健操有助于缓解颈椎压力。
患者
谢谢医生的建议，还有什么需要注意的吗？
王昌浩医生住院医师
保持良好的坐姿和睡眠习惯也很**，避免长时间低头工作。
患者
好的，我会注意的。医生，我还需要注意哪些方面来预防颈椎病呢？
王昌浩医生住院医师
避免长时间保持同一姿势，定时休息，适当增加户外活动。
王昌浩医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 熟读中医经典，曾先后跟随名老中医韩冠先教授、宋朝功教授临床学习实践。 擅长治疗: 儿科疾病:感冒，咳嗽，积食，便秘， 消化内科疾病:胃炎、胃溃疡、萎缩性胃炎、肠炎、便秘、肝炎，胆囊炎等 妇科疾病:月经不调、妇科炎症、囊肿肌瘤、各种原因不孕等 心脑血管疾病:高血压、头疼、眩晕、失眠、焦虑症、抑郁症等 呼吸系统疾病:感冒、咳嗽、鼻炎等 男科疾病:阳痿，早泄， 中医养生、中医亚健康调理
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王昌浩
住院医师
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