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长期使用钙安全吗？
疾病详情
经常感到骨头酸痛，45岁，想咨询补钙问题。患者女性
医生建议
疾病：可能存在缺钙情况。用药：建议补充碳酸钙或乳酸钙。生活建议：保证维生素D摄入，适量户外活动，改善生活习惯。
吴猛医生和患者的交流
患者
您好，医生，我想咨询一下补钙的事情。
吴猛医生主治医师
您好，请问您的年龄是多少呢？
患者
我今年45岁。
吴猛医生主治医师
了解了，您是否有经常感到骨头酸痛或者容易骨折的情况？
患者
是的，有时候会有这样的感觉。
吴猛医生主治医师
这可能是缺钙的表现，建议您补充钙剂。
患者
那我应该选择什么类型的钙剂呢？
吴猛医生主治医师
可以选择碳酸钙或者乳酸钙，这两种钙剂吸收较好。
患者
好的，那请问除了补钙，还有其他需要注意的地方吗？
吴猛医生主治医师
是的，您还需要保证充足的维生素D摄入，并且适量进行户外活动。
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吴猛
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大众报业集团大众日报社门诊部 普通内科