坐姿不正导致驼背侧弯如何纠正？-京东健康

疾病详情

坐姿不正导致驼背，寻求纠正方法及药物治疗建议。

就诊科室：中医骨科

医生建议

驼背可以通过改善坐姿和加强背部肌肉锻炼来纠正，药物治疗可辅助，但主要还是依赖良好的生活习惯。建议保持正确的坐姿和站姿，适当进行拉伸运动，避免长时间保持同一姿势。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我最近坐姿不正，感觉驼背了，想问问有没有什么方法可以纠正？

医生

你好，驼背侧弯是可以纠正的，首先需要调整坐姿，保持脊柱自然弯曲。

患者

那有没有什么特别的方法可以改善呢？

医生

可以通过加强背部肌肉锻炼来改善，同时注意日常坐姿和站姿。

患者

我之前有使用过一些药物，但效果不明显，您能推荐一些适合我的药物吗？

医生

药物治疗可以辅助，比如使用非甾体抗炎药减轻疼痛，但主要还是要靠日常习惯的改善。

患者

那日常生活中需要注意什么呢？

医生

保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行拉伸运动。

患者

明白了，谢谢医生。

医生

不用谢，祝你早日康复。

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