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20岁,发现驼背,想咨询如何矫正。
驼背可以通过健康指导和矫正训练改善,建议每天坚持3-4小时矫正,1-2个月观察效果。生活上注意保持正确姿势,加强背部肌肉锻炼。
玉林市中西医结合骨科医院 中医骨科
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