疾病详情
腰疼，想了解腰部按摩器的使用频率和姿势。
医生建议
腰肌劳损可通过使用腰部按摩器缓解症状，建议坚持使用，并根据个人情况调整使用频率和时间。生活上注意腰部保暖，避免过度劳累。
代克明医生和患者的交流
患者
医生您好，我想了解腰部按摩器一天用几次合适？
代克明医生副主任医师
您好！腰部按摩器的使用频率因人而异。日常保健一般每天15到30分钟，症状明显时可以增加使用时间和频率，但具体还需根据个人情况调整。
患者
使用时需要躺着或趴着吗？
代克明医生副主任医师
不一定，坐着也可以，躺着或趴着根据个人**度选择，但要确保按摩器正确放置在腰部。
患者
我腰疼，使用按摩器有效果吗？
代克明医生副主任医师
腰疼可能是腰肌劳损引起的，使用按摩器可以缓解症状，但需坚持使用。
患者
使用按摩器多久能看到效果？
代克明医生副主任医师
效果因人而异，一般数周后可能会有所改善。
患者
我母亲腰疼，适合用按摩器吗？
代克明医生副主任医师
适合，但使用时间应从短开始，观察反应后再调整。
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代克明
副主任医师
已认证
沙洋县妇幼保健院 全科