疾病详情
脚崴了，想知道恢复时间和康复训练方法。
医生建议
脚崴伤需要休息和避免剧烈运动，使用活血化瘀药物，注意患肢抬高。恢复时间因人而异，建议2-4周。康复训练应逐渐增加活动强度，遵循医生指导。生活建议：避免直接用凉水冲洗患处，保持患肢抬高，注意休息。
沈跃军医生和患者的交流
患者
您好，医生，我脚崴了，这款产品可以用吗？
沈跃军医生主治医师
您好，脚崴伤可以使用一些活血化瘀的药物，但最好先咨询医生再使用。
患者
医生，脚崴了需要注意什么呢？
沈跃军医生主治医师
脚崴后要注意休息，避免剧烈运动，保持患肢抬高。
患者
脚崴了，天气热能不能直接用凉水冲洗呢？
沈跃军医生主治医师
不建议直接用凉水冲洗，以免加重肿胀。
患者
脚崴了多久可以恢**常活动呢？
沈跃军医生主治医师
恢复时间因人而异，一般需要2-4周。期间注意休息和康复训练。
患者
脚崴了应该怎样进行康复训练呢？
沈跃军医生主治医师
康复训练应从轻到重，逐渐增加活动强度，遵循医生指导。
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患者：女
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沈跃军
主治医师
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沈跃军中医诊所 中医内科