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腰部不适,诊断为腰肌劳损,寻求护腰带使用建议。
腰肌劳损可以通过使用透气款式的护腰带来缓解症状,建议避免长时间保持同一姿势,适当进行腰部拉伸运动,保持良好的生活习惯,以促进恢复。
蒙阴县中医医院 中医内科
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