疾病详情
肩锁关节一度脱位，恢复期间注意事项及运动限制疑问。
医生建议
肩锁关节脱位后，需注意休息，避免剧烈运动，使用护具固定。适当活动关节，但避免用力。建议定期复查，如有不适及时就医。保持良好生活习惯，避免过度用力，重点在于关节保护和定期检查。
陈柏羊医生和患者的交流
患者
您好，我最近肩锁关节**脱位了，想咨询一下恢复期间需要注意什么？
陈柏羊医生主治医师
您好，肩锁关节**脱位后，首先要注意休息，避免剧烈运动。可以使用护具固定以**关节负担。
患者
好的，那我现在可以适当运动吗？比如引体向上和俯卧撑？
陈柏羊医生主治医师
不建议进行这些可能导致肩锁关节再次脱位的运动。可以适当活动关节，但不要用力。
患者
明白了，那我现在关节不痛，是否意味着可以继续这些运动呢？
陈柏羊医生主治医师
关节不痛不代表没有问题，肩锁关节脱位需要通过医院拍片检查才能明确是否脱位。
患者
好的，谢谢医生，那我还有其他需要注意的吗？
陈柏羊医生主治医师
保持良好的生活习惯，避免过度用力，定期复查。如有不适，及时就医。
患者
谢谢医生，我会注意的。
陈柏羊医生主治医师
不客气，祝您***复！
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陈柏羊
主治医师
已认证
定边县中医院 中医内科