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我计划去西藏旅游,想提前预防高原反应,请问需要提前多久开始饮用药物?
高原反应可以通过提前3-5天开始服用预防药物来减轻症状。建议保持良好的身体状态,适当锻炼,注意饮食和休息。出现头痛、恶心等症状时,请及时就医。
玉林市中西医结合骨科医院 中医骨科
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