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泡脚改善失眠方法及谷维素使用建议

疾病详情
经常失眠,想了解泡脚对失眠的帮助以及谷维素的使用。
就诊科室: 中医内科
医生建议
失眠可以通过泡脚和谷维素缓解,保持良好作息和避免咖啡因、酒精摄入,如症状严重建议咨询专业医生。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
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患者
医生您好,我最近经常失眠,想了解一下泡脚对失眠有没有帮助?
医生
你好,泡脚对于改善失眠是有一定帮助的。同时,你也可以考虑使用谷维素来缓解失眠症状。

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