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知道自己的度数，怎么选择适合的近视眼镜?
疾病详情
高度近视患者，咨询1000度眼镜镜片厚度及使用建议。
医生建议
高度近视患者，建议使用1.74折射率的镜片，注意用眼卫生和定期眼科检查，可使用人工泪液缓解眼睛疲劳，生活上注意用眼休息，避免长时间用眼。
郑才峰医生和患者的交流
患者
您好，我是一名高度近视患者，请问1000度的眼镜镜片大概需要多厚？
郑才峰医生主治医师
您好，1000度的高度近视，通常会选择1.74的折射率镜片，这样的镜片厚度大约在8-10毫米左右。
患者
那请问这种镜片适合我吗？
郑才峰医生主治医师
1.74折射率的镜片对于1000度的高度近视是合适的，可以根据您的具体视力状况和眼镜设计进行调整。
患者
我平时需要长时间用眼，请问有什么生活建议吗？
郑才峰医生主治医师
长时间用眼时，建议每40分钟休息5-10分钟，保持良好的用眼卫生，避免长时间对着电子屏幕。
患者
我之前有使用过一些缓解眼睛疲劳的眼药水，请问有什么推荐的眼药水吗？
郑才峰医生主治医师
缓解眼睛疲劳可以选用人工泪液，如人工泪眼药水，但最好在医生指导下选择合适的产品。
患者
好的，谢谢医生，还有什么需要注意的吗？
郑才峰医生主治医师
注意定期进行眼科检查，确保眼睛健康状况良好。如果出现视力下降或其他不适，及时就医。
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接诊医生
擅长: 擅长：对眼科常见病诊治，眼表疾病（角结膜炎，干眼症）、白内障、青光眼、泪道疾病等，尤其擅长眼底病（糖尿病视网膜病变，视网膜血管阻塞，黄斑变性，中浆，病理性高度近视眼底改变及一些先天性眼底病等）诊治，眼部特殊检查，眼底激光及球内注药术治疗。
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郑才峰
主治医师
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江西医学高等专科学校第一附属医院 眼科