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哺乳期宝妈维生素补充及产后缺乳问题解答

疾病详情
哺乳期宝妈,奶水稀,产后两个月,有贫血,正在服用D3钙片,咨询补充营养和用药问题。
就诊科室: 中医内科
医生建议
产后缺乳可以通过饮食调理和适当补充维生素A和D来改善,建议多吃富含蛋白质和油脂的食物,并注意补充铁剂和维生素C。哺乳期可以适量补充维生素A和D,但要注意不要过量。生活上要保持良好的作息和饮食习惯,关注身体变化,如有不适及时就医。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,医生,我是一位哺乳期宝妈,最近奶水比较稀,想咨询一下有什么好的补充方法。
医生
您好,哺乳期奶水稀可能是由于营养摄入不足导致的,建议您多吃一些富含蛋白质和油脂的食物,如鲫鱼汤、猪蹄汤等。同时,可以适当补充维生素A和D,有助于奶水分泌。
患者
我产后快两个月了,之前有贫血的情况,食补效果不太明显,现在想咨询一下有没有什么药物可以补。
医生
产后贫血可以通过补充铁剂和维生素C来改善,建议您服用一些补铁的药物,并注意饮食中增加富含铁的食物。
患者
我目前正在服用迪巧的D3钙片,这个对补铁有帮助吗?
医生
D3钙片主要补充钙和维生素D,对补铁没有直接帮助。您需要另外补充铁剂。
患者
好的,那我需要补充哪些铁剂呢?
医生
市面上有很多种铁剂,您可以选择适合自己的剂型和剂量。在使用铁剂时,要注意不要与牛奶、茶等食物同服,以免影响吸收。
患者
谢谢医生,还有其他需要注意的吗?
医生
是的,补充铁剂时可能会出现便秘、恶心等副作用,如果出现不适,请及时就医。另外,保持良好的作息和饮食习惯也很重要。
患者
好的,我会注意的。还有,哺乳期可以服用维生素A和D吗?
医生
哺乳期可以适量补充维生素A和D,但要注意不要过量。
患者
好的,谢谢医生,还有其他问题吗?
医生
暂时没有了,祝您生活愉快!
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文章 产后四个半月母乳不足,能吃补血生乳颗粒吗?

那是一个普通的午后,阳光透过窗帘的缝隙,斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上,怀里抱着几个月大的宝宝,心里却满是焦虑。产后四个半月了,母乳不足,宝宝总是哭闹,我看着他那小小的脸庞,心里满是愧疚。

我打开手机,京东互联网医院的APP界面映入眼帘。我深吸一口气,点击了咨询医生。很快,一位中医科的医生出现在屏幕上,他温和地问我:“您好,是否有乳房的胀痛发热?”我摇了摇头,回答:“没有,乳房软软的。”

医生告诉我,这个药是用于气血亏虚所致的产后缺乳病。如果是气血不足引起的,对症可以吃的。他让我辨证看看,然后又问我:“然后喝汤喝水感觉都变成了尿液,尿频,就是没有变成乳汁。”我点了点头,表示确实如此。

医生又问:“还有其他的不适吗?”我回答:“感觉比较困倦。”医生又问:“小便有疼痛吗?”我摇了摇头。

接下来,医生让我拍两张舌头的照片,他要看舌象。我按照他的指示,拍了两张照片发过去。医生看后告诉我:“您舌象有些阴虚。”我又问:“那平时容易上火吗?例如有口干口苦,口舌生疮,口黏口臭,大便干,小便黄等症状。”医生回答:“容易上火,最近有点口黏口干,便秘,口舌容易生疮。”

医生又问:“您的情绪怎样?急躁吗?爱生气吗?爱思虑吗?”我回答:“有点,是的。”医生又问:“您平时几点睡觉?睡眠质量怎么样?”我回答:“一般是晚上十一二点,睡眠质量还可以。”医生又问:“昨天晚上九点睡,今天也没有奶。”我回答:“比较少。”

医生根据我的描述以及舌象,考虑我血虚为主,排除禁忌后,可以吃这个药2周,建议我同时请一个催乳师增强按摩刺激通乳。他还告诉我一些通乳食疗的方法,比如鸡血藤、红枣、桑寄生煎水代茶;猪蹄2只、通草24g,同炖,去通草,食猪蹄饮汤。

我担心地问:“吃这个可以继续哺乳吗,会不会增加宝宝肾脏负担?”医生回答:“可以的,一般情况下是不会的,但是为了避免这种情况,建议您可以哺乳后再吃这个药。”我又问:“这个会有依赖性吗,会不会一停掉又没奶呢?”医生回答:“没有依赖,这个是调理身体的。”

我选择了中药,医生为我开了颗粒剂。他又提醒我:“没有特效药物,都是综合调理身体的。”我点了点头,表示理解。

医生还告诉我一些注意事项,比如饮食清淡一些,少吃辛辣油腻及生冷食物。适当活动;注意情绪调节,少思虑,少熬夜。建议我尽量在11点前入睡。

我看着医生的建议,心里满是感激。我告诉他:“阴虚的话,是不是吃冰激凌等冷饮也会引起泌乳减少呢?”医生回答:“别吃冰淇淋了。”他又告诉我:“买两只猪蹄,熬汤,随药服用。”

我按照医生的处方,在京东下单了药品。我开始服用药物,并按照医生的建议,熬猪蹄汤。每天,我都会看着宝宝喝奶,心里满是希望。

我想问问大家,有没有出现这样的情况啊?幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

产后乳汁不足的调理指南 常见症状 产后乳汁不足常见于新妈妈,主要表现为乳房软、乳汁分泌减少、尿频等症状,可能伴随着情绪波动、口干口苦、便秘等不适感受。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 补血生乳颗粒:根据医生建议,适量服用补血生乳颗粒,帮助增加乳汁分泌。 2. 饮食调理:多喝汤水,食用猪蹄、鸡血藤、红枣、桑寄生等食材,促进乳汁分泌。 3. 情绪调节:保持心情愉快,避免过度疲劳和压力,保证充足的休息和睡眠。 4. 乳房护理:定期按摩乳房,刺激乳腺,增强乳汁分泌。 5. 定期复诊:在医生的指导下,定期复诊,调整治疗方案,确保乳汁分泌恢复正常。

健康管理专家

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