患者近期出现失眠症状，入睡困难，整夜不眠，白天工作效率下降，询问治疗方法和安眠药的依赖性问题。

疾病详情

就诊科室：中医内科

医生建议

根据患者的症状和描述，初步判断为失眠。建议患者可以尝试使用一些调节神经递质的药物来改善睡眠质量，如天然植物提取物。同时，采用物理疗法也是一种有效的治疗方法。生活上，保持规律的作息时间，避免过度刺激和压力，适当进行运动和放松训练，改善睡眠环境等，都有助于缓解失眠症状。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近总是睡不好觉，白天也很疲劳。

医生

失眠可能是由于多种原因引起的，包括压力、焦虑、抑郁等。我们需要详细了解您的症状和生活习惯来制定合适的治疗方案。

患者

我每天晚上都很难入睡，甚至有时候会整夜不眠。白天工作效率也下降了很多。

医生

这种情况可能是由于神经递质失衡导致的。您可以尝试使用一些调节神经递质的药物来改善睡眠质量。

患者

我听说过安眠药，但担心会有依赖性。

医生

是的，长期使用安眠药可能会导致依赖性。我们通常会推荐一些天然植物提取物的药物作为替代，它们可以放松神经，调节神经递质，促进睡眠。

患者

那物理疗法呢？我听说过它对失眠有帮助。

医生

物理疗法也是一种有效的治疗方法，特别是对于那些不想使用药物的患者。它可以通过调整身体的生物钟来改善睡眠。

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张淑芳

副主任医师

临床心理科

三甲

武汉大学人民医院

抑郁状态(23例) 焦虑症(21例)

专业擅长：从事精神和心理工作二十余年，目前在睡眠障碍病房工作，擅长各种睡眠问题的诊治，尤其是睡眠问题与心理因素、睡眠与情绪的关系，既往有长期的心理治疗工作和培训的经历，带领的团队擅长将药物治疗结合心理干预、物理治疗等并灵活运用于临床工作，帮助缓解各种睡眠问题，促进所有睡眠问题的心理康复和社会康复。

好评率：99% 接诊量：4094

杨红艳

副主任医师

中医内科

三甲

中国中医科学院广安门医院保定医院

虚劳(215例) 肾虚症(195例)

专业擅长：擅长脾虚湿蕴，肥胖、口臭、便秘、泄泻、胃痛、痞满、呕吐、噎嗝、呃逆、腹痛、失眠、多梦、焦虑、抑郁、心悸、胸痹、心慌、憋闷、气短、胸痛、头晕、头疼、眩晕、汗症、多汗、自汗、盗汗、脱发、白发、乏力、虚劳、腰疼、痛经、耳鸣、耳聋、阳痿、早泄、遗精、少弱精、亚健康、高血压、心脏病、冠心病、糖尿病、老年病、内分泌失调、月经不调、更年期综合征等中医慢病调理治疗。

好评率：99% 接诊量：26721

高学正

主治医师

精神科

三甲

无锡市精神卫生中心

焦虑症(85例) 抑郁状态(77例)

专业擅长：心理咨询与治疗，三甲医院工作。擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。善长针对儿童多动症、抽动症，青少年的厌学，阳光型抑郁症、神经衰弱，游戏成瘾，手机成瘾，戒烟、戒酒，暴食，空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。

好评率：99% 接诊量：15438

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