疾病详情
18岁男孩,169cm,想长高3cm以便报考军警,平时只喝一杯牛奶,吃虾但不吃鸡蛋和四大家鱼,高三没时间运动,控制饮食怕长胖。
就诊科室: 中医内科
医生建议
对于身高增长问题,首先要注意营养的均衡摄入,包括蛋白质和钙。其次,适当增加运动量,选择合适的项目进行锻炼。最后,保持良好的睡眠习惯和心态,警校体检相对宽松,但仍需关注体测结果。
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