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孕妇想了解如何科学补充营养,尤其是叶酸,是否可以在孕期奶粉中添加叶酸?
孕期的营养补充是非常重要的,叶酸是其中不可或缺的一部分。建议孕妇从孕前三个月开始补充叶酸,并在孕期中注意摄入其他关键营养素。同时,保持良好的生活习惯,适当运动,充足休息和避免不良嗜好,对于胎儿的健康成长同样重要。
京东互联网医院育婴师团队 产科
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