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300度近视患者询问固定度数眼镜的选择和使用，以及如何改善视力和生活习惯。患者女性
医生建议
对于近视患者，选择合适的固定度数眼镜是关键。建议关注框架的舒适度和镜片的材质，并定期复查视力。同时，改善生活习惯，如避免长时间用眼，多进行户外活动，注意眼部卫生等，可以有效缓解视力疲劳和保护视力。
李磊医生和患者的交流
患者
您好，我想咨询一下关于眼镜度数的问题。最近我发现自己的视力下降，需要配一副眼镜。
李磊医生主治医师
好的，首先请问您的近视程度是多少？有没有做过眼科检查？
患者
我之前做过检查，度数是300度。现在想知道是否可以选择固定度数的眼镜？
李磊医生主治医师
固定度数的眼镜适合大部分人群，特别是度数相对稳定的情况。对于300度的近视，固定度数眼镜是一个不错的选择。
患者
那我应该如何选择合适的眼镜？有没有什么需要注意的？
李磊医生主治医师
在选择眼镜时，除了度数外，还需要考虑框架的****镜片的材质。同时，定期复查视力，避免度数变化对视力的影响。
患者
我已经有了一副眼镜，但是感觉戴起来不*舒服。请问有没有什么生活习惯可以改善视力？
李磊医生主治医师
除了正确佩戴眼镜外，保持良好的用眼习惯也很**。比如说，避免长时间盯着屏幕，多进行户外活动，注意眼部卫生等。
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李磊
主治医师
已认证
聊城市眼科医院 白内障科