金匮肾气丸怎么吃？

36岁男性患者，耳鸣、四肢冰凉、腰部酸软已有一年多，中医调理效果不佳，求助于京东健康闵药师。

根据患者的症状，可能是由于肾虚引起的。建议口服补肾水蜜丸，一个月为一个疗程。同时，需要注意清淡饮食，多喝温白开水，避免辛辣、生冷、油腻食物，保持良好的生活习惯，包括合理运动、充足睡眠和愉快心情。