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13岁孩子初中开始与老师对抗冲动,肾上腺素和γ氨基丁酸不均衡,想了解如何补充营养元素?
针对神经递质失衡,首先要遵循医生的物理治疗方案。其次,适当补充γ氨基丁酸可以帮助改善情绪和行为问题。赖氨酸、维生素B和磷脂酰酸等营养素也可以选择性补充,但要注意产品选择和剂量。同时,日常饮食中应摄入足够的钙质,有助于镇静。对于肾上腺素低,可能需要用药治疗,建议在医生的指导下进行。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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