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维生素B2补充引起尿液变色是否正常?

疾病详情
尿液变色,疑问是否与维生素B2补充有关?
就诊科室: 中医内科
医生建议
尿液变色是由于维生素B2中的核黄素所致,属于正常现象。然而,过量摄入维生素和矿物质可能会增加肝脏负担。因此,建议选择一种维生素矿物质产品,并间隔两个小时以上使用酵素类产品。同时,通过均衡饮食、规律运动、充足睡眠和保持乐观心态等方式可以有效提高免疫力。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近在服用维生素B2,发现尿液变色了,正常吗?
医生
维生素B2含有核黄素,会使尿液变色,这是正常现象。建议您暂停两天,多喝水,观察是否有其他不适症状出现。
患者
如果我和女维一起吃,会有问题吗?早上和中午分开吃可以吗?
医生
两款维生素矿物质产品同时服用可能会导致某些成分过量,增加肝脏负担。建议选择一种产品,避免重复摄入。女维和这款维生素B2都含有维生素和矿物质,可能会有部分过量。
患者
那我可以和酵素类的产品一起吃吗?
医生
酵素类产品也含有维生素和矿物质,建议间隔两个小时以上服用,以免影响矿物质的吸收。同时,注意不要过量使用酵素。
患者
我想提高免疫力,有什么方法吗?
医生
提高免疫力的方法包括均衡摄入营养素,多吃富含蛋白质和益生菌的食物,规律运动,保证充足睡眠,保持乐观心态,适量晒太阳等。
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