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知道自己的度数，怎么选择适合的镜片?
疾病详情
患者近期视力下降，已做验光，度数为-3.00，主要用电脑工作和开车，询问如何正确配镜和注意事项。
医生建议
根据患者的验光结果，建议选择抗蓝光或防辐射镜片，结合日常需求，例如看电脑和开车，进行选择。同时，保持良好的用眼习惯，定期清洁和保养眼镜，使用专业的清洁液和眼镜布，存放在干燥、避光的地方。
郑才峰医生和患者的交流
患者
我最近视力下降，想知道如何正确配镜？
郑才峰医生主治医师
视力下降可能是由于近视、*视等问题引起的。请先进行全面的眼科检查，包括验光和眼底检查，以确定您的确切眼镜度数。
患者
我已经做了验光，度数是-3.00。请问有没有什么特别的镜片适合我？
郑才峰医生主治医师
根据您的度数，建议选择抗**镜片或防辐射镜片，这样可以更好地保护您的眼睛。同时，根据您的日常需求，例如看电脑、开车等，选择合适的镜片类型也是非常**的。
患者
我平时主要用电脑工作，偶尔也会开车。请问有没有什么注意事项？
郑才峰医生主治医师
在使用电脑时，保持良好的用眼习惯，例如每隔20分钟看*处20秒，避免长时间盯着屏幕。对于开车，确保您的眼镜度数是最新的，并且在夜间或恶劣天气下，使用带有防眩光功能的镜片。
患者
我还想知道如何正确清洁和保养眼镜？
郑才峰医生主治医师
清洁眼镜时，使用专业的眼镜清洁液和柔软的眼镜布，避免使用含有酒精或氨水的清洁剂。定期更换眼镜布，并在不使用眼镜时，存放在干燥、避光的地方。
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接诊医生
擅长: 擅长：对眼科常见病诊治，眼表疾病（角结膜炎，干眼症）、白内障、青光眼、泪道疾病等，尤其擅长眼底病（糖尿病视网膜病变，视网膜血管阻塞，黄斑变性，中浆，病理性高度近视眼底改变及一些先天性眼底病等）诊治，眼部特殊检查，眼底激光及球内注药术治疗。
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郑才峰
主治医师
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江西医学高等专科学校第一附属医院 眼科