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贫血症状,想了解艾儿铁加奶喝的效果。
贫血患者可以通过艾儿铁加奶喝来补充铁质,但需注意不要过量。建议保持均衡饮食,多吃富含铁质的食物,如红肉、豆类和绿叶蔬菜,以帮助改善贫血状况。同时,保持良好的生活习惯,如避免过度劳累,保证充足的睡眠,也是非常重要的。
湖州市中心医院 营养科
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