首先，需要通过基因筛查或检查乳糖酶水平来确定宝宝是否为长期的乳糖酶缺乏。如果是，可以考虑长期口服无乳糖奶粉或低适乳糖的替代品。同时，建议避免给宝宝食用含乳糖的食物和药物，以免引起腹泻。对于水解蛋白奶粉，虽然可以用于预防或缓解轻微蛋白质过敏症状，但如果宝宝对乳糖敏感，仍可能不适合。因此，进行专业检查是最稳妥的做法。