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美白养颜淡斑的营养咨询

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我想了解美白养颜淡斑的营养方法,刚做完祛斑手术,是否可以服用维生素E和维生素C,适合20岁人群吗?
就诊科室: 中医内科
医生建议
针对您的美白养颜淡斑需求,建议您每天晚饭后服用一粒天然维生素E,连续2-3个月。同时,注意饮食,避免油腻辛辣刺激性食物,多摄入新鲜蔬菜和水果,如苹果、橙子等。这样可以帮助皮肤更好地恢复和吸收营养。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我想了解如何通过营养来美白养颜淡斑,刚做了祛斑手术。
医生
首先,恭喜您完成祛斑手术。对于美白养颜淡斑,维生素E是一个很好的选择。它可以帮助皮肤恢复弹性,减少色素沉着。您可以每天晚饭后服用一粒维生素E。
患者
我想知道是否可以和维生素C一起服用,以及是否适合20岁的人群。
医生
是的,维生素E和维生素C可以一起服用。20岁的人群也适合使用这款天然维生素E。由于它易于吸收,您可以连续服用2-3个月。同时,避免食用油腻辛辣刺激性的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,例如苹果、橙子等。
患者
我做完祛斑手术三天了,能否吃螺蛳粉?
医生
虽然螺蛳粉看起来清淡,但它仍然属于辛辣刺激性食物。建议您在恢复期间少食用,以免影响效果。
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