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驼背的治疗和预防
疾病详情
患者驼背，疑问是否需要治疗，是否与长时间使用电脑有关，是否有药物可以缓解？患者女性
医生建议
根据检查结果，驼背可能是由于脊柱侧弯或长期姿势不良引起的。建议使用矫正器具，每天使用3-4小时，连续使用1-3个月。同时，注意保持良好的坐姿和站姿，进行适当的体育锻炼，如瑜伽、游泳、拉伸等。避免长时间低头看手机或电脑屏幕，适当休息和伸展身体。
陈禺医生和患者的交流
患者
我最近发现自己驼背，想知道是否需要治疗？
陈禺医生住院医师
驼背可能是由于脊柱侧弯或长期姿势不良引起的。建议您进行专业的检查和评估，以确定具体原因。
患者
我平时需要长时间使用电脑，会影响我的驼背吗？有没有什么药可以缓解？
陈禺医生住院医师
长时间使用电脑可能会加重驼背的症状。对于轻度驼背，不建议长期用药。可以尝试使用矫正器具，每天使用3-4小时，连续使用1-3个月。同时，注意保持良好的坐姿和站姿，进行适当的体育锻炼。
患者
那我应该如何改善我的坐姿和站姿？
陈禺医生住院医师
改善坐姿和站姿的方法包括：保持脊柱直立，肩膀放松，双脚平放在地面上。避免长时间低头看手机或电脑屏幕，适当休息和伸展身体。
患者
我还想知道有哪些体育锻炼可以帮助我改善驼背？
陈禺医生住院医师
可以尝试一些针对性的体育锻炼，如瑜伽、游泳、拉伸等。这些运动有助于增强背部肌肉，改善脊柱的曲度。
陈禺医生的问诊记录
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陈禺
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玉林市中西医结合骨科医院 中医骨科