问，这个铁皮石斛吃了起什么作用的？

我想了解铁皮石斛的作用，特别是对肝胆和糖尿病的影响，以及是否能保护视力？

铁皮石斛是一种多功能的中药材，能增强免疫力、抗衰老、护肝利胆、促进消化、抗风湿、降低血糖血脂、保护视力。对于肝胆疾病和糖尿病患者，铁皮石斛是一个不错的选择。同时，适当的饮食和生活习惯也非常重要，例如保持规律的作息、多吃蔬菜水果、减少油腻和辛辣食物的摄入。