对于腹股沟疝手术后的恢复，使用护具是有益的，但必须在医生的指导下进行。术后初期，应避免剧烈活动和重物提起，适当活动有助于恢复。同时，按时服用止痛药，定期复查也是非常重要的。一般情况下，1-2周后可以逐渐恢复正常生活。