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五个月引产新妈妈,想了解如何恢复身体、正确饮食,处理涨奶和恶露问题。
在月子期,引产新妈妈需要注意休息和营养补充,避免食用刺激性和高糖食物。对于涨奶问题,可以适当挤出乳汁,减少胸部不适。恶露的排出时间因人而异,但一般在15天左右,45天后再进行复查。同时,多喝鸡汤,适当使用月子汤料,帮助身体恢复。
京东互联网医院育婴师团队 产科
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