根据您的描述，可能是体内湿气过重引起的耳朵潮湿和湿耳屎。建议您去医院做进一步检查，排除其他可能的疾病因素。同时，保持耳朵干燥，避免水进入耳道，注意个人卫生。使用棉签清理耳朵可能会加重症状，改用专业的耳道清洁工具，并在医生的指导下进行清洁。对于五苓散的使用，需要根据个人体质和具体情况来确定，不能自行使用。