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维生素B族可以帮助缓解疲劳,提高免疫力,预防和治疗脚气病、口腔溃疡等疾病。同时,它也对心脑血管有稳定性作用。建议每天一次,餐后半小时服用一粒,早晚都可以。请注意,任何补充剂都应在医生的指导下使用。
威县妇幼保健计划生育服务中心 营养科
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