维生素B族的功效与使用方法-京东健康

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经常加班熬夜，担心维生素B缺乏，想了解维生素B族的功效和使用方法。

就诊科室：中医内科

医生建议

维生素B族可以帮助缓解疲劳，提高免疫力，预防和治疗脚气病、口腔溃疡等疾病。同时，它也对心脑血管有稳定性作用。建议每天一次，餐后半小时服用一粒，早晚都可以。请注意，任何补充剂都应在医生的指导下使用。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我想了解一下维生素B族的作用和使用方法。

医生

维生素B族是一组水溶性维生素，主要包括维生素B1、B2、B6、叶酸和维生素B12等。它们在人体内扮演着重要的角色，参与了许多生化反应和代谢过程。

患者

我经常加班熬夜，感觉身体不太好，是否适合服用维生素B族？

医生

是的，维生素B族可以帮助你缓解疲劳，提高免疫力，预防和治疗一些与维生素B缺乏相关的疾病，如脚气病、口腔溃疡等。

患者

我看到了同仁堂的复合维生素B咀嚼片，安全吗？有没有副作用？

医生

这款产品是保健食品级别的，相对安全无副作用。但请注意，任何补充剂都应在医生的指导下使用。

患者

我想知道它具体有哪些功效？

医生

维生素B族可以促进体内的代谢，维持细胞功能，预防黏膜感染和溃疡，稳定心脑血管内皮细胞平衡，增强免疫力。

患者

那我应该怎么使用它？

医生

建议每天一次，每次一粒，餐后半小时服用。早晚都可以。

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