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打呼噜响,想了解治疗方法和生活建议。
打呼噜可能由多种原因引起,包括肥胖、鼻腔问题、酒精摄入等。首先,尝试改变睡眠姿势和改善生活习惯,例如侧卧睡觉、晚餐少吃、避免过度疲劳和酒精摄入。如果症状仍然存在,可以考虑使用止鼾药。如果打呼噜的症状持续或加重,建议到线下正规医院的耳鼻喉科进行详细检查和诊断,以便制定更合适的治疗方案。
临泉县人民医院 呼吸内科
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