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经常熬夜，耳石症老犯，睡眠质量不大好，想知道有没有什么保健品可以改善这种情况？患者女性

对于耳石症和睡眠质量不佳的患者，选择合适的保健品可以辅助改善症状。然而，需要明确的是，保健品并不能替代药物治疗，仅作为日常生活的补充。同时，建议患者在使用保健品时注意遵循说明书的指示，避免与其他药物或保健品相互作用。另外，改善睡眠质量还需要从日常生活入手，例如保持规律的作息时间、避免过度使用电子设备等。