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3岁8个月宝宝缺钙和锌的症状与治疗

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我的宝宝3岁8个月,总是啃指甲和多汗,想知道是否需要补充营养?
就诊科室: 中医内科
医生建议
宝宝可能患有钙和锌缺乏,建议进行相关检查以确认。可以适量服用钙和锌的补充剂,并多吃含钙和锌的食物,如奶类、豆类、海带、海鲜等。适当运动和晒太阳,保持规律的作息时间也能帮助改善宝宝的症状。
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患者
您好,我的宝宝3岁8个月,最近总是啃指甲和多汗,想请教一下是否需要补充营养?
医生
这些症状可能是由于宝宝缺乏钙和锌引起的。建议进行相关检查以确认。同时,平时可以多注意宝宝的饮食和生活习惯。
患者
请问医生,宝宝可以吃钙和锌的补充剂吗?有没有什么需要注意的?
医生
是的,宝宝可以适量服用钙和锌的补充剂。每天一次,每次一片咀嚼食用即可。另外,多吃含钙和锌的食物,如奶类、豆类、海带、海鲜等,适当运动和晒太阳也能帮助钙的吸收。保持规律的作息时间也很重要。
患者
非常感谢医生的建议,我会注意的。请问医生,除了补充剂外,还有其他的方法可以改善宝宝的症状吗?
医生
当然,除了补充剂外,改善宝宝的生活习惯和饮食结构也非常重要。可以尝试让宝宝多吃富含钙和锌的食物,适当增加户外活动时间,促进钙的吸收。同时,避免宝宝过度疲劳和压力,保持良好的心态和睡眠质量。
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