活血通络中药推荐及注意事项-京东健康

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30岁女性颈椎肌肉劳损压迫血管，手指清创小手术后血液循环不佳，脚发紫，散步久了心肺有点疼，想了解活血通络的中药推荐和注意事项。

就诊科室：中医内科

医生建议

根据您的描述，可能存在血液循环不良和颈椎肌肉劳损问题。建议口服三七片或舒筋活血丸，选择适合自己的药物。同时，注意饮食，多摄入维生素、蜂王浆、苹果醋、祛湿和蜂蜜等对关节疾病有益的食物。避免高强度活动，适度运动，搭配热敷按摩，注意防寒保暖。如有全身发麻等症状，应及时就医。

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问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

30岁女性，颈椎肌肉劳损压迫血管和枝体外伤包扎久了，手指清创小手术后血液循环不佳，脚发紫，散步久了心肺有点疼，之前吃红枣桂圆姜红糖水，想了解活血通络的中药推荐。

医生

根据您的描述，可能存在血液循环不良和颈椎肌肉劳损问题。建议口服三七片或舒筋活血丸，选择适合自己的药物。同时，注意饮食，多摄入维生素、蜂王浆、苹果醋、祛湿和蜂蜜等对关节疾病有益的食物。避免高强度活动，适度运动，搭配热敷按摩，注意防寒保暖。

患者

我想知道黄氏每次泡水多少克，一天喝几次好。

医生

黄氏可以每次泡10克左右，每日2次。请注意，中药饮片需要医生评估组方，自行使用可能存在风险。

患者

我已经吃了活血通脉的药2周，感觉症状有好转，想再咨询一下。

医生

如果您已经在服用活血通脉的药物并且有好转，建议继续使用。同时，保持良好的生活习惯，避免高强度活动，注意防寒保暖。如有全身发麻等症状，应及时就医。

患者

我还想了解甲钴胺和维生素B的作用。

医生

甲钴胺和维生素B可以作为辅助治疗，帮助改善神经系统功能和缓解疼痛。但是，具体用法和用量需要根据医生的建议来确定。

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经常落枕，想了解按摩器对落枕是否有效。

就诊科室：全科

总交流次数：29

医生建议：落枕可能由颈部肌肉劳损或睡眠姿势不当引起，使用按摩器可缓解肌肉紧张和疼痛。请根据说明书使用，注意力度和时间，避免肌肉损伤。保持良好的睡眠姿势，适当进行颈部肌肉锻炼，有助于预防落枕。

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椎体终板炎、曲度变直、颈肌劳损困扰多年，寻求治疗建议。

就诊科室：中医骨科

总交流次数：20

医生建议：椎体终板炎、颈肌劳损需长期治疗，可尝试药物治疗如颈复康颗粒、迈之灵片、甲钴胺片，同时注意生活习惯，适当活动，保持正确坐姿，减轻颈椎压力。

陈志辉

主治医师

山东省文登整骨医院

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66岁老年人颈部肌肉酸痛，持续一段时间，询问是否可以服用久味羌活颗粒。

就诊科室：中医内科

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医生建议：老年人颈部肌肉酸痛可能与外感风寒挟湿感冒等因素有关。可以使用久味羌活颗粒缓解症状，但需注意用药安全，排除过敏及用药禁忌。同时，老年人应关注骨质疏松问题，适当补充钙质。

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文章落枕了，疼得厉害，怎么办？

我从来没有想过，一个简单的睡姿错误，会让我在接下来的几天里，度过一段如此痛苦的时光。前天晚上，我在看电视时，习惯性地把头靠在沙发上，结果第二天早上醒来时，脖子就像被人用力扭了一下，疼得我直冒冷汗。起初，我还以为只是个小问题，过一会儿就好了。可谁知，疼痛不仅没有减轻，反而随着时间的推移越来越严重。我试图用网上找到的方法自我治疗，结果却适得其反。昨天晚上，我按照某个视频的指导，尝试用力扭动脖子，希望能缓解疼痛。可惜，我的脖子和后背的筋肉似乎更生气了，疼痛感加剧到我无法忍受的地步。无奈之下，我只好在京东互联网医院上寻求帮助。医生很快回复了我，询问了我的症状和病史。得知我没有线下就诊，也没有做过任何检查后，医生建议我停止自我治疗，避免加重肌肉损伤。医生还告诉我，落枕是颈部肌肉损伤，需要适当休息和治疗。听完医生的建议，我不禁感叹，自己真是太鲁莽了。医生给了我一些建议，包括使用颈托固定颈部，外用膏药和口服止痛药物。同时，医生也提醒我，热敷可以缓解疼痛，但不建议做针灸。医生还强调，落枕一般是肌肉的损伤，需要时间来恢复。听完医生的解释，我才意识到，自己的问题并不是那么简单可以解决的。在医生的指导下，我开始了治疗。虽然疼痛仍然存在，但我已经能感受到一些缓解。医生告诉我，通常情况下，落枕需要一周左右才能明显减轻，两周左右基本上能好。虽然我还需要忍受一段时间的疼痛，但至少我知道，自己正在朝着正确的方向前进。这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一时的疏忽或错误，忽视了自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们不仅帮助我解决了问题，还让我学到了很多关于健康的知识。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医，避免像我一样走弯路。

中医养生之道

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文章落枕了，怎么办？

我从来没想过，一个简单的睡姿错误，会让我度过一个如此痛苦的周末。前天晚上，我像往常一样躺在床上，准备进入梦乡。可惜的是，我的脖子似乎有了自己的想法，决定在一夜之间变成一块木头。第二天早上，我醒来时，发现自己无法转动头部，疼痛感从颈部一直延伸到肩膀。这种感觉就像被一只无形的手紧紧抓住，无法挣脱。我知道这一定是落枕了。以前我也遇到过类似的情况，但从未像这次这么严重。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开手机，搜索“京东互联网医院”，并找到了一位名叫**的副主任医师。他的简介显示他在骨科方面有着丰富的经验，我觉得他应该能帮助我解决这个问题。在与**医生进行在线咨询时，我向他描述了我的症状。他非常耐心地听完了我的描述，并告诉我落枕通常是由于颈部肌肉的损伤引起的。他的解释让我感到安心，因为我之前担心这可能是某种严重的疾病的征兆。**医生建议我不要按摩或做牵引治疗，而是采取制动休息和局部止痛药膏的方法来缓解疼痛。他还询问了我是否对某些药物过敏，以及我的肝肾功能是否正常。幸运的是，我没有过敏史，肝功能也正常。在我们的对话中，**医生提醒我，如果疼痛持续不减，可能需要拍片子排除椎小关节紊乱和寰枢关节半脱位的可能性。虽然我当时没有拍片，但他还是建议我先减少用药，使用外用的止痛药膏涂抹，并进行制动休息和局部热敷。同时，他也提醒我要注意肝功能，因为我之前的检查结果显示谷丙转氨酶偏高。他建议我查明高的原因，可能是喝酒、以前的重要影响或有乙肝等因素引起的。在结束咨询后，我按照**医生的建议，使用了火大力转高涂抹和扶他林软膏来缓解疼痛。同时，我也注意了热敷的时间和温度，避免烫伤。经过几天的治疗，我的脖子终于开始恢复正常了。虽然这次经历让我感到非常不舒服，但我也学到了很多关于落枕的知识，并且对在线医疗服务有了更深的理解和信任。如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你尝试在线问诊。它不仅方便快捷，而且可以让你在家中就能得到专业的医疗建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能对你有所帮助。

医疗数据守护者

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文章打架被抓头发导致颈部肌肉拉伤三个月了，如何治疗？

我从来没有想过，一个简单的打架事件，会让我陷入三个月的痛苦中。事情发生在一个普通的周末，我和几个朋友在酒吧里喝酒，聊天。突然，一个陌生人走过来，开始挑衅我们。我们试图避免冲突，但他越来越激动，最后我们被迫进行自卫。混乱中，他抓住了我的头发，向下拉扯，直到我感觉到颈部的肌肉被拉伤。起初，我并没有太在意这次受伤。毕竟，作为一个年轻人，我总是认为自己很强壮，能够承受任何伤痛。但是，随着时间的推移，我的颈部开始出现了越来越明显的不适。早上起来时，我的颈部会感到特别胀痛，甚至连简单的头部转动都变得困难。这种情况持续了一个月，直到我意识到我需要寻求专业的医疗帮助。我来到了京东互联网医院，通过在线问诊与一位经验丰富的医生进行了交流。医生告诉我，我的症状很可能是由于颈部肌肉的损伤引起的。他建议我避免剧烈的头颈部运动，以免加重肌肉的损伤，并推荐我进行适当的热敷来缓解疼痛。同时，他也提醒我，如果症状没有改善，可能需要进行更深入的检查，例如颈部的磁共振成像（MRI）。在接下来的几个月里，我遵循医生的建议，保持静养，避免剧烈运动，并定期进行热敷。虽然我的症状有所改善，但仍然存在一些问题。例如，当我向左用力摆头时，右颈部会感到疼痛。医生告诉我，这是正常的现象，因为肌肉的损伤需要时间来恢复。他建议我再观察一个月，如果症状仍然存在，可能需要进行更深入的检查。三个月过去了，我的颈部肌肉损伤终于开始有所好转。虽然我仍然需要注意避免剧烈的头颈部运动，但我已经可以进行正常的日常活动而不感到疼痛。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何看似微不足道的伤害都可能对我们的生活产生重大影响。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了这段困难的时期。如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你及时寻求专业的医疗帮助。不要像我一样，等到症状恶化才去看医生。记住，健康是我们最宝贵的财富，值得我们投入时间和精力去保护和维护。最后，我想说的是，京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，他们的在线问诊服务既方便又高效，能够为你提供及时的医疗帮助。

健康百科

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黄晓微

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