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30岁女性颈椎肌肉劳损压迫血管,手指清创小手术后血液循环不佳,脚发紫,散步久了心肺有点疼,想了解活血通络的中药推荐和注意事项。
根据您的描述,可能存在血液循环不良和颈椎肌肉劳损问题。建议口服三七片或舒筋活血丸,选择适合自己的药物。同时,注意饮食,多摄入维生素、蜂王浆、苹果醋、祛湿和蜂蜜等对关节疾病有益的食物。避免高强度活动,适度运动,搭配热敷按摩,注意防寒保暖。如有全身发麻等症状,应及时就医。
京东互联网医院药师团队 药剂科
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