益母草虽然有活血调经、利尿消肿和清热解毒的作用，但由于其可能引起出血等副作用，孕妇、儿童和青少年不建议使用。在备孕期，应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免使用任何可能影响胎儿健康的药物。对于儿童长斑，需要到医院进行详细检查，找出斑点的原因，采取相应的治疗措施。