我这个一般得吃几天

38岁女性膝盖往下蹲时疼痛，走路不怎么疼，平时跑步，膝盖外侧有小包，吃了一盒活血止痛片效果不明显，担心病情严重性。患者女性

根据您的描述，可能存在关节炎或肌肉囊肿。建议您尽快去医院进行CT检查以确定病因。同时，注意休息，避免剧烈运动和受凉，保持良好的生活习惯。如果症状持续或加重，请及时就医。