半月板磨损的长期管理和使用拐杖的建议-京东健康

疾病详情

患者身高183cm，一度半月板磨损，医生建议静养，询问是否需要使用拐杖及拐杖的选择和长度。

就诊科室：中医内科

医生建议

针对半月板磨损，使用拐杖可以有效减轻膝关节的压力，促进康复。考虑到长期使用的舒适性和稳定性，建议选择适合个人身高的标准长度拐杖，并正确使用。在日常生活中，应遵循静养的原则，避免剧烈运动和长时间站立。同时，保持良好的营养和适量的康复训练也是非常重要的。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我有一度半月板磨损，医生建议静养。想了解是否需要使用拐杖，以及哪种拐杖更适合。

医生

对于一度半月板磨损，使用拐杖可以减轻膝关节的压力，帮助恢复。腋拐和肘拐都有其优点，腋拐更适合长期使用。

患者

那我应该选择多长的拐杖？183cm的身高适合哪种长度？

医生

拐杖的长度应该根据个人的身高和步态来调整。对于183cm的身高，建议选择适合的标准长度拐杖。同时，注意正确使用拐杖，避免对身体造成额外的负担。

患者

非常感谢您的建议！我会注意的。

相关问诊

我最近膝盖疼痛，怀疑是半月板磨损，想知道如何治疗和预防？患者女性

就诊科室：营养科

总交流次数：22

医生建议：对于半月板磨损引起的膝盖疼痛，长期补充骨胶原可以帮助改善症状。同时，合理的运动和饮食也很重要。如有需要，可以考虑搭配一些抗炎药物来缓解疼痛。对于10岁的孩子，骨胶原的补充可以帮助支持骨骼和关节的健康发展。

查看详情

关节痛，半月板受损，服用西乐葆后仍有痛感。患者女性

就诊科室：药剂科

总交流次数：42

医生建议：关节痛可能由半月板受损引起，建议使用**非甾体抗炎药**缓解疼痛，同时配合**盐酸氨基葡萄糖片**修复关节。注意休息，避免过度使用关节，保持饮食均衡，多吃优质蛋白食物，少吃生冷、油炸、辛辣食物，以保护关节。

查看详情

半月板磨损，疼痛，下蹲时加剧，考虑使用烤灯治疗。患者女性

就诊科室：

总交流次数：16

医生建议：半月板磨损可以通过烤灯治疗缓解疼痛，建议使用150瓦红外线烤灯，每天1到2次，每次30分钟。注意适当休息，避免剧烈运动。

查看详情

文章使用运动轮椅进行特定运动时，需要额外的配件或调整吗？

随着残疾人体育运动的普及和发展，运动轮椅已成为许多残疾运动员参与篮球、网球等运动的重要工具。与日常使用的轮椅相比，运动轮椅在设计和功能上有着显著的差异，旨在提供更好的灵活性、速度和安全性。为了适应不同的运动需求，运动轮椅通常需要进行特定的调整和配备额外的配件。 1. 轮椅的基本调整座椅宽度和深度：确保座椅的宽度和深度适合用户，以提供足够的支撑和舒适性。过窄或过宽的座椅都会影响操控性和稳定性。后轮倾斜角（Camber Angle）：特别是在篮球或网球等需要灵活转向的运动中，增大后轮的倾斜角可以提高轮椅的灵活性和稳定性。通常，倾斜角度在16到20度之间。座椅高度：调整座椅高度以确保用户能够有效地使用手推轮以及进行快速转向和制动。 2. 特定运动的配件和调整篮球：防侧翻装置：篮球运动中的快速转向和冲刺可能导致轮椅侧翻，因此装备防侧翻轮是至关重要的。防护框架：为了保护运动员和轮椅免受碰撞损伤，一些运动轮椅配备了额外的防护框架。轮胎：选择适合室内使用的轮胎，以提供更好的抓地力和操控性。网球：轮椅高度和座位调整：网球运动要求轮椅具有较低的重心，以提高稳定性和灵活性，因此可能需要降低座椅高度。快速释放轮：网球运动中可能需要快速更换轮胎以适应不同的场地，因此装备快速释放轮可以大大提高便利性。 3. 安全配件安全带：在进行高强度运动时，使用安全带可以帮助运动员更好地固定在轮椅上，避免摔出。头部支撑：对于需要额外头部支撑的运动员，应考虑配备头部支撑装置，以提供更好的保护。 4. 个性化调整每位运动员的身体状况和运动需求都是独特的，因此运动轮椅的调整和配件选择也应当根据个人的具体情况进行个性化定制。建议在专业人士的指导下进行轮椅的选择和调整，以确保最佳的性能和安全性。

健康帮帮忙

172 人阅读

查看详情

文章北京地区适合老年人康复的医疗机构推荐

在选择适合老年人康复的医疗机构时，我们需要考虑多方面因素。首先，机构的专业性和服务质量是至关重要的。其次，设施的完善程度和环境的舒适性也会直接影响到康复效果。针对老年人群体的特殊需求，机构是否提供个性化的康复方案和关怀服务同样重要。最后，地理位置的便利性和交通的便捷性也需要纳入考虑范围。综合以上因素，我们可以找到一些在北京地区口碑良好、服务优质的康复医疗机构，帮助老年人更好地恢复健康。

健康解码专家

51 人阅读

查看详情

文章北京西城创伤科：互联网医院助力患者康复之路

那是一个普通的周末，我像往常一样在家中休息。突然，一阵剧烈的疼痛从我的肩膀蔓延到手臂，让我几乎无法动弹。我深知这不是普通的扭伤，于是决定尝试线上问诊，寻求专业的帮助。我选择了京东互联网医院，通过便捷的线上平台，我预约了一位经验丰富的创伤科医生。医生在详细询问了我的症状和病史后，建议我上传肩部的核磁和CT片子进行诊断。片子上传后，医生对我的病情进行了详细的分析。他指出，我半年前的骨折已经愈合，但肩袖可能存在损伤。他还解释了骨折的愈合情况，以及肩袖损伤的可能原因和治疗方案。在医生的指导下，我选择了适合我的治疗方案，并在康复医疗科室进行了评估。虽然过程艰辛，但在医生的耐心和专业的治疗下，我的病情逐渐好转。这段经历让我深刻体会到，互联网医院不仅方便快捷，更重要的是，它让我能够得到专业的医疗服务，及时解决我的健康问题。我相信，随着互联网医疗的不断发展，更多的人将享受到这种便利和优质的服务。

生命守护者联盟

137 人阅读

查看详情

快速问医生

推荐医生

杨以萌

主治医师

运动医学科

三甲

复旦大学附属华山医院

专业擅长：各种肩关节疾病/损伤：肩关节疼痛、肩周炎、肩袖损伤，肩关节脱位，肩峰下撞击症，SLPA损伤等。肘关节方面：如肘关节游离体、肘关节滑膜炎、肘关节骨软骨损伤、肘关节僵硬、肘关节后外侧旋转不稳、肘关节内侧副韧带损伤、网球肘、高尔夫球肘、复杂性疼痛等；膝关节方面：半月板撕裂、前后交叉韧带损伤、习惯性髌骨脱位及不稳，关节软骨损伤等踝关节方面：软骨损伤、踝关节不稳、距后三角骨损伤、后踝疼痛等

好评率：100% 接诊量：832

姜晨轶

主治医师

骨科

三甲

上海市第六人民医院

膝关节滑膜炎(1例) 滑囊炎(1例)

专业擅长：髋膝踝关节损伤疾病股骨头坏死创伤骨科运动损伤

好评率：100% 接诊量：522

肖军

副主任医师

关节科

三甲

南方医科大学南方医院

感染(22例) 强直性脊柱炎(9例)

专业擅长：股骨头无菌性坏死，膝关节骨关节炎的手术治疗；强直性脊柱炎，类风湿关节炎和关节疑难病的诊治。前路微创人工全髋关节表面置换术、单髁置换术。视手术如工艺品，精雕细琢。手术质量好，精度高，刀口袖珍，创伤少，出血极少，恢复超快。

好评率：99% 接诊量：6168

健康小工具