疾病详情
52岁女性，皮肤松弛、掉发，寻求营养补充建议。
医生建议
针对皮肤松弛和掉发问题，建议通过合理的营养补充和良好的生活习惯来改善。可以选择富含胶原蛋白、维生素C和E的营养品。同时，保持良好的作息，多吃新鲜水果和蔬菜，适量运动也是非常重要的。
任凯文医生和患者的交流
患者
我52岁，皮肤有些松弛，掉发，想改善这些问题。
任凯文医生住院医师
这种情况可能与年龄、营养不良有关。我们可以通过合理的营养补充来改善。
患者
我看了很多店家，但不知道哪些产品是真的有效。
任凯文医生住院医师
对于这类问题，需要找信誉良好的卖家进行保证。同时，皮肤松弛和掉发也可以通过一些生活习惯的调整来缓解。比如，保持良好的作息，多吃富含维生素C和E的食物，适量运动等。
患者
请问有没有什么推荐的营养品？
任凯文医生住院医师
根据你的情况，适合服用一些富含胶原蛋白、维生素C和E的营养品。这些成分可以帮助改善皮肤弹性和减少掉发。当然，具体的选择还需要结合你的身体状况和个人**来确定。
患者
我会注意的，谢谢医生。
任凯文医生的问诊记录
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任凯文
住院医师
已认证
湖州市中心医院 营养科