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41岁女性轻微贫血,出现掉发情况,寻求营养调理和生活建议。
根据您的描述,可能存在脱发和贫血问题。可以适当补充叶酸来改善这些情况。同时,保持规律的作息和饮食习惯,避免过度劳累和熬夜也是非常重要的。请注意观察并调整生活方式,希望您早日康复。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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