减肥后脱发怎么办？多维元素片有用吗？-京东健康

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减肥后出现脱发，想了解如何补充营养恢复。

就诊科室：营养科

医生建议

减肥后脱发可以通过补充多维元素片来帮助恢复，同时注意饮食调整，高蛋白低脂肪低碳水比例，少油少盐少糖，保持饮食均衡。饮食方面，可以搭配红色黑色五谷杂粮，有助于补肾润五脏和生发。保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持心情舒畅。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我最近减肥减脂减重后开始脱发，怎么办呢？

医生

减肥后脱发是常见现象，您可以通过补充多维元素片来帮助恢复。

患者

补充多维元素片有用吗？需要补充什么其他的东西吗？

医生

坚持补充多维元素片，同时饮食要恢复正常，高蛋白低脂肪低碳水比例，少油少盐少糖，6-8分饱。

患者

那多维元素片是哪种药呢？

医生

多维元素片是一种补充维生素和矿物质的药品，可以增强身体抵抗力。

患者

哦，明白了，我需要每天吃几次？

医生

每天1-2次，每次一粒，饭后服用即可。

患者

好的，我已经购买了，谢谢医生。

医生

不客气，有任何问题随时可以咨询。

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医者仁心

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